インタビュー
「自分を愛するには、ダメな時も調子のいい時も自分を受け入れること」ベ...
18歳の頃にFtMを自認したYUTOさんは、ベトナム・ハノイのミックスバーの店長。ベトナムに来たきっかけは？大変だったことは？セクシュアルやトランスジェンダー、将来のことに悩んでいる方だけでなく、皆さんにとって身近にいる人の話かもしれないと思って読んでいただけたらと思います。
- 心のはなし
コラム
10代の自傷行為について考える【心理士のお悩み相談室】
自傷行為とは、自ら自分自身を傷つける行為のこと。日本では中高生の約10人に1人が経験しています。相談する相手が見つからない場合、親も含めて頼りにならない場合は、公的な機関をあたってみても良いでしょう。最初に相談した相手がハズレだったからといって、絶望しないでください。
コラム
義務教育後の進路と所得について【心理士のお悩み相談室】
「義務教育後の進路」と「所得」についてお話しします。中学や高校を卒業した後の進路によって、自分が稼ぐお金に差はあるのか、生涯で稼ぐお金に差はあるのか？
コラム
梅雨時期のメンタル対策とは？【私の体験談から話します】
梅雨の時期はメンタルを崩しがち。ある程度の対策や行動をしておくことで、梅雨を乗り切れるようになりました。
コラム
友達ってなに？自分にとってどんな存在？【心理士のお悩み相談室】
友達ってそもそも何？自分にとって、いったいどんな存在？ケンカは悪いことではありませんが、自分が疲れたり悲しくなってまで誰かと仲良くする必要はありません。友達との付き合い方にもやもやしているなら、ぜひ読んでみてくださいね。
コラム
【メンタルを救う本4選】つらいときは読書をしよう
本を読むことで、今抱えている悩みの解決策やメンタルを復活させる方法がわかります。
コラム
【友達が少ないという悩みに】両方を経験して気づいたことは？友達を増や...
学校で友達が少なくてどうしよう。このように悩んだことはないでしょうか。今回は、友達が少ないと悩む人に向けて、解決方法や考え方などを共有したいと思います。
コラム
友達とケンカしたとき、どうする？【心理士のお悩み相談室】
友達とケンカになった時、100％どちらかが悪いということはあまりないので、「自分で仲直りのきっかけをつくったほうがよい」と考える高校生の女の子。一方で「それでも折れることができない場面」もあります。友達とケンカしたとき、どうするのかについて考えてみました。
コラム
【読書はメンタルを救う】落ち込んだら読書がおすすめ！
落ち込んだ時に本を読もう。「嫌なことがあった」「落ち込むことがあった」誰しも悩んだことがあるのではないでしょうか。今回は、悩みを解決する一つの方法として、読書をおすすめしています。
コラム
「学校に行けない」ということと「人との関わり」【心理士のお悩み相談室】
学校生活を通して学ぶ対人関係、ソーシャルスキルの大切さについて。